WORKSHOPS


“Balanceyoga / Hormonyoga” Erlange Ausgeglichenheit deiner Hormone und fühle die neue Lebensqualität

Im Februar 2018 startet die neue Kursreihe. Grundsätzlich können alle frauen daran teilnehmen, die mit mehr Lebensfreude durchs neue Jahr gehen möchten. Mehr lachen, sich fitter fühlen, wacher sein. Sehr gute Erfahrungen machen vor allem Frauen mit Kinderwunsch und Frauen in den Wechseljahren.
Dieser Kurs ist aufbauend: Du erlernst die Atemtechniken, die Asanapraxis, sowie die Visualisation und Energielenkung. Alles sind gleichwertige und wichtige Bestandteile der Hormonyogaserien. Informiere dich zuvor bitte persönlich bei Melanie (Tel/Mail/Formular).
Freitag 17.30 und Sonntag 9.30 für jeweils 90 Minuten
siehe weitere Infos

____________________________________________________________________________________

Yin Yoga Frühling Special

Yin Yoga Frühling Special Yin Yoga Frühling Special

 

____________________________________________________________________________________

Iyengar Yoga Kurs mit Marie-Christine

Ab Freitag 5 Einheiten vom 06.04. – 04.05.2018 18.00 – 19.30 Uhr 

Yoga nach BKS Iyengar betont die detailgenaue Körperausrichtung.
Es entwickelt Kraft, Standfestigkeit  in Zusammenhang mit Flexibilität, Balance und Entspannung.

Nach Bedarf werden gezielt Hilfsmittel wie Hilfe Gurte, Klötze, Seile und Stühle usw  eingesetzt.
Dadurch können Menschen unabhängig von Konstitution, Alter und körperlicher Verfassung die Yogaübungen in allen Aspekten erforschen und erfahren.

Für Informationen und Anmeldung:
Marie-Christine Ruoss, m-c.ruoss@gmx.ch

____________________________________________________________________________________