Atemtherapeutin nach Middendorf – EMR Zertifiziert und bei fast allen Zusatz-Krankenkassen anerkannt.

Yogalehrerin für Hatha Yoga, Hormonyoga, Yoga Nidra, sowie Schwangerschaftsyoga und Rückbildung

Seit 2000 ist Yoga Teil meines Lebens. Zunächst sah ich den körperlichen Aspekt. Nach der Ausbildung zur Yogalehrerin (2007) führten mich viele Weiterbildungen, Eigenforschung und Reflexion ins tiefe Auseinandersetzen mit Yoga-Philosophie, Pranayama, Meditation und Matrasingen. Mein früherer Berufsalltag in der Werbebranche war geprägt von Anspannung und Durchhalten, hier hat mich Yoga gelehrt gelassener zu werden. 

Seit 2009 unterrichte ich wöchentliche Yogaklassen; seit der Geburt meines zweiten Kindes (2017) wuchs in mir der Wunsch nach Wandlung – hin zum ganzheitlichen Yoga – "Holistic Yoga" boten einige meiner YogalehrerInnen zur Weiterbildung an. Keines der Programme entsprach mir wirklich, somit entschied ich mich für den ATEM – seit 2017 beschäftige ich mich mit der Atemarbeit nach Middendorf – "Der Erfahrbare Atem". Hier fand ich die für mich passende Methode, tauchte im Eigenprozess ein und startete die Ausbildung zur Atemtherapeutin. 

Die Atemarbeit integriere ich im Bewegungsunterricht und biete sie in Einzeltherapie und in Gruppenkursen an. Die Arbeit mit dem Atem ist vielschichtig; der Atem ist immer da, wir alle atmen ja irgendwie ;-). Der Atem lässt sich nicht täuschen und zeigt uns direkt wie und wo wir stehen, wenn wir hinsehen. Lassen wir uns auf den Atem ein, führt er uns zur achtsamen Körperwahrnehmung, zeigt Gefühle und Emotionen und deckt "Muster" auf. Wertfrei und ohne Erwartungen lassen wir den Atem zu, um innere Freiheit zu erlangen, durchlässig in den Gelenken und Muskeln zu werden, munter und kreativ das eigene Leben zu gestalten. Lass ich mich tragen, ist da ganz viel Vertrauen und Offenheit.

Das 1:1 Therapieangebot findet sowohl auf der Behandlungsliege in Berührungsarbeit als auch auf dem Hocker und der Matte mit Übungen statt.

Bei Interesse Besuche mich unter: melanienohr.ch

Die Bewegungsstunden mit Atemarbeit und 1:1 Atemtherapie sind von den meisten Zusatz-Krankenkassen anerkannt.

• 2006-2008 200-Stunden-Yoga-Alliance | München
• 2008 Prenatal- und Postnatal-Ausbildung | München | Hamburg
• 2009-2013 Anusara Vertiefungsausbildungen | München/Berlin
• 2012 Weiterbildungen durch und mit Hebammen-Team
• 2013-2014 Birthlight Rückbildung/Baby/Toddler-Yoga-Ausbildung | Hamburg
• 2014 Birthlight Toddler-Yoga-Ausbildung | Hamburg
• 2015 Hormonyoga + Pranayama bei Dr. Claudia Turske | parApara Berlin
• 2016 HypnoBirthing® Ausbildung | Berikon
• 2018 Faszienyoga-Vertiefung | Amiena Zylla | Bern
• 2019 Yoga Nidra Ausbildung | Anna Röcker | Bern
• 2020 Hypnosecoach | Bern
• 2018-2022 Atemtherapie nach Middendorf | Agathe Löliger | Bern
• 2022 Abschluss Branchen Zertifikat | KomplementärTherapeutin OdA KT
• 2019-2022 Psychosomatic + Träume | Madeleine Gfeller
• 2019 + 2022 Weiterbildung in Viszerale Ostheopatie | Sierd Heijers
• 2022-2024 Supervisionen | Bruno Kapfer | Cranio
• 2023 Weiterbildung in BreathExperience | Juerg Roffler 

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