Breath Experience verbindet den Erfahrbaren Atem nach Ilse Middendorf mit modernem, wissenschaftlich fundiertem Faszientraining und wirkungsvollen Vagus-Übungen zur Selbstregulation. Atem. Faszien. Vagus. Deine ganzheitliche Experience.
Yoga lädt dich ein, den Körper nährend zu bewegen und den Atemfluss in seinen Qualitäten wahrzunehmen. Die achtsame Praxis unterstützt Stabilität, Beweglichkeit, Entspannung und ein liebevolles Körpergefühl, um ganz bei dir anzukommen.
Diese monatlichen Kurzworkshops erinnern an Wesentliches und wirken tragend. Richte deine Aufmerksamkeit auf deinen Herzenswunsch und erlebe Leichtigkeit durch Bewegung, Körperreise, Imagination und Stimme.
